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運動指導

一對一4-6歲幼兒游泳

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1,200元 / 50 分鐘

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一對一7-12歲兒童游泳

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1,200元 / 50 分鐘

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一對一成人游泳

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1,200元 / 50 分鐘

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一對四兒童游泳（7-16歲）

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3,500元 / 50 分鐘

家裡泳池每月都在繳費，確因為不會游泳沒有能力使用嗎？
我們提供適合社區泳池包班服務，由教練到府服務，讓媽咪擁有輕省方案，不用奔波忙碌🥰

✨精力旺盛的孩子需要良好運動釋放，同時練習水中安全方法！ *任何醫療病史請務必提前使用站內留言功能告知 ✨孩子游泳的好處： ✅強化心肺功能-因為寶寶在水中會不斷的活動手腳，能夠強化心臟的收縮能力，此外，水的浮力與壓力提高寶寶的肺活量。 ✅促進統合發展-水中的阻力、浮力、水壓能夠適當的刺激本體覺、觸覺、前庭覺，而本體覺可以讓孩子情緒穩定，觸覺則可以獲得足夠的依附感、安全感，前庭覺則能影響孩子的平衡感。 ✅有助肢體發展-因為孩子的手腳會在水中揮動，而些動作都能增強孩子的肌群，能大幅提升肌肉的靈活度與柔軟度。 ✅提升食慾與睡眠品質-游泳後胰島素與腸道激素會逐漸分泌，讓孩子胃口大開。且能讓電力完全釋放，使孩子夜晚更加好睡。 -注意事項：游泳前 🔸觀察寶寶的狀態-若有精神不繼、哭鬧不安、生病等情況，建議別讓寶寶下水游泳。 🔸備齊游泳用品-游泳需攜帶大毛巾、洗護用品、游泳專用尿布、泳圈泳衣、小點心等。 🔸飯後勿馬上下水-建議應等候至少約1小時，以免水壓造成腸胃不適。游泳時 🔸雖然有教練在，但也請家長不要離開太遠喔！若寶寶下水後哭鬧不安，可適時鼓勵，但千萬別強迫游泳。游泳後 🔸徹底洗淨身體-游泳池中的水都含有臭氧、少量的氯，和可能感染病菌，因此離開泳池後，建議家長協助孩子洗澡，建議要使用洗護產品徹底洗淨身體。 🔸適當補充水分與熱量-游泳後會消耗很多熱量與體力，但不建議運動後馬上用正餐，可以補充水分，跟一些小點心! *如有其他特殊需求，請於平台付款前使用留言功能告知。內容說明

一對三兒童游泳課程游泳（7-16歲）

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一對一4-6歲幼兒游泳

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一對一7-12歲兒童游泳

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一對四兒童游泳（7-16歲）

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店家介紹

私人到府教練

游泳是個非常開心的運動，也讓孩子學習獨立的好課程
阿程老師總是耐心的讓孩子體驗游泳的美好
因為游泳的過程中沒有人可以代替孩子嗆水，只能自己面對及學習，所以沒辦法耍賴
讓孩子一起體驗水中的世界吧！

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CMSAED-丙級游泳教證照
PADI-進階開放水域潛水員
CMAS-一星潛水員
Freediving Level1

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店家地址：高雄市左營區新庄仔路46號
電話號碼： 0988120573
電子信箱： oxvscat@gmail.com
營業時間： 10-21預約制

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一對四兒童游泳（7-16歲）

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一對三兒童游泳課程游泳（7-16歲）

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